Здоровый образ жизни | Обзор сети

Владимир Путин “Мы обсуждали этот важный вопрос вчера за кружкой пива ...”

Barack OBAMA “You know, my faith is one that admits some doubt...”


http://lapprussia.lappgroup.com/ купить гибкий электрический кабель.

Архив обзоров для категории ‘Здоровый образ жизни’

Сон — дело важное!

Сон — дело важное!

Как известно, без сна человек может погибнуть через четыре дня. А сколько можно продержаться, если хронически недосыпать, и при этом смотреть исключительно кошмарные сны? Да нисколько! Отвратительное настроение, головная боль, плюс – полное нежелание заниматься хоть каким-то полезным делом. Между тем, знающие люди уже давно прочитали и усвоили, что подразумевается под культурой сна. Прежде всего […]

Как стать стройнее без диет, тренажеров и прочих изнуряющих организм действий

Как стать стройнее без диет, тренажеров и прочих изнуряющих организм действий

На протяжении последнего времени девушки и женщины всего мира борются с избытком лишнего веса. Различные диеты, тренажеры, лекарственные средства – становятся вечными спутниками несчастных дам. Некоторые, глубоко разочаровавшиеся в данных методах, прибегают к тяжелой артиллерии – операциям. Но следует задуматься, ради чего слабый пол испытывает на себе столь изощренные методы для похудения? Конечно, ответ простой. […]

Body&mind для занятых и успешных

Body&mind для занятых и успешных

Гиподинамия – распространенная проблема жителей мегаполиса. Занятия активной физкультурой выручают многих, однако, подходят далеко не всем. В этом случае полезными окажутся дисциплины Body&mind – йога и пилатес. Body&mind – направление фитнеса, соединяющее в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к движению. Концепция body&mind (разум и тело) объединяет программы, основанные на мягком и разумном воздействии […]

Фитнес на рабочем месте

Фитнес на рабочем месте

Работа в офисе всерьез угрожает фигуре. Многочасовое сидение перед компьютером и регулярные перекусы – сушки-чипсы-шоколад – неизбежно отражается на талии. Вы давно обещаете заняться спортом, но до сих пор не сдержали слово? Не укоряйте себя. Лучше проявите немного смекалки и превратите кабинет в личный фитнесс- клуб. Простые и, главное, незаметные упражнения, которые можно делать прямо […]

Здоровый сон. Как и сколько?

Здоровый сон. Как и сколько?

Наверняка каждый из вас задумывался над ответом на данный вопрос. Что нужно для хорошего сна, правда ли, что сон влияет на настроение, утомляемость, возможность сосредотачиваться, на головные боли и боли в спине. На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой статье.Крепкий сонВсегда ли крепкий сон влияет на нас положительно? У каждого из вас, […]



Страница 1 из 3123

Реклама