Йога | Обзор сети

Владимир Путин “Мы обсуждали этот важный вопрос вчера за кружкой пива ...”

Barack OBAMA “You know, my faith is one that admits some doubt...”


Йога

Добавил admin on Янв 9th, 2012 и обзор расположен в категории Здоровье мужчины. Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на эту запись

Теги обзора: Йога

Йога


Современные тенденции все настойчивее ведут нас к здоровому образу жизни и самосовершенствованию тела и духа. Все больше людей сегодня выделяют в своем графике время на различные телесные практики. Наиболее популярной из них является йога. Существует немыслимое количество видов йоги, которые направлены на совершенствование своего тела, а также имеющих различный духовный подтекст. Курс занятий йогой можно найти практически в любом фитнес-клубе. Кроме того, есть немало специализированных исключительно на этой тематике клубов, где каждый  может найти любую практику йоги на свой вкус. Например в Нижнем Новгороде можно рекомендовать центр «Йога практика» на ул. Ульянова.


Мастера, посвятившие свою жизнь занятиям йогой, путешествуют по всему миру, проводя семинары, растянутые на абсолютно любой промежуток времени, от 1 дня, до нескольких недель. Что делает йогу такой популярной среди современного общества? В первую очередь  это само комплексное сочетание духовного и физического. Для человека очень важно развивать себя с разных сторон. Посвящая время спорту, мы часто забываем о душе, совершенствуя тело. Ударяясь в религию и метафизику, легко упустить из виду ежедневную реальность, которая нас окружает и недооценить важность ухода за физическим телом. Йога объединила эти два важнейших для человека, элемента. Для современного жителя мегаполиса, йога – это возможность заниматься собой одновременно в двух направлениях, а значит держать под контролем наиболее важные аспекты своей жизни.


Йога сегодня учит нас материнству, помогает лечить болезни тела, дает возможность обрести желанную женственность, раскрывая наши энергетические центры-чакры, и даже  сохраняет  молодость. Каждый желающий освоить основы йоги может выбрать для себя подходящую практику, делая упор  на  фитнес- составляющую йоги или же углубившись в древние знания, выполняя асаны и одновременно прослушивая специальные мантры. Сориентироваться в выборе своей йоги всегда поможет специализированная литература, а также практикующий тренер.



Похожие обзоры

Написать ответ

Реклама