Здоровье мужчины | Обзор сети

Владимир Путин “Мы обсуждали этот важный вопрос вчера за кружкой пива ...”

Barack OBAMA “You know, my faith is one that admits some doubt...”


Архив обзоров для категории ‘Здоровье мужчины’

Уменьшить эстроген у мужчин

Уменьшить эстроген у мужчин

Ни для кого не секрет, что половые гормоны образуются как в мужском, так и в женском организмах. Соответственно, все половые гормоны делятся на мужские (андрогены) и женские (эстрогены). Андрогены и эстрогены вырабатываются и у мужчин и у женщин, разница лишь в их количестве. Эстрогены в мужском организме играют не менее важную роль, чем в женском. […]

Оцениваем уровень своей физической подготовки

Оцениваем уровень своей  физической подготовки

На этот раз разговор пойдет о другом показателе — МОБИЛЬНОСТИ. Если бы для того, чтобы обеспечить сильный кор нужна была только осанка, часовые охраняющие мавзолей могли бы стать самыми выдающимися атлетами. К сожалению, умение удерживать собственное тело в статической позиции это еще не все. Гораздо труднее обеспечивать правильное положение позвоночника в то время, когда верхние […]

Йога

Йога

Современные тенденции все настойчивее ведут нас к здоровому образу жизни и самосовершенствованию тела и духа. Все больше людей сегодня выделяют в своем графике время на различные телесные практики. Наиболее популярной из них является йога. Существует немыслимое количество видов йоги, которые направлены на совершенствование своего тела, а также имеющих различный духовный подтекст. Курс занятий йогой можно […]

Как правильно париться?

Как правильно париться?

Каждый, кто хотя бы один раз был в сауне, имеет представление о том, что там надо делать. У опытных парильщиков есть свои годами наработанные правила посещения данного заведения. Очень много зависит от личных предпочтений, особенностях организма и привычек. Но! Есть некоторые общие правила, которые соблюдают почти все, и те, кто посещает сауну впервые, и те, […]

Как выглядеть бодрым с утра

Как выглядеть бодрым с утра

Есть тип мужчин, которые не всегда выглядят свежо с утра. Быть бодрым и свежим утром задача не простая. На внешний вид влияет очень много факторов, включая наследственность. Как же победить природу и быть харизматичным в ранние часы начала дня? Здоровый цвет лица обусловлен сбалансированным поступлением с пищей витаминов. В частности за пигментацию и цвет кожи […]



Страница 1 из 612345...Последняя »

Реклама