диеты | Обзор сети

Владимир Путин “Мы обсуждали этот важный вопрос вчера за кружкой пива ...”

Barack OBAMA “You know, my faith is one that admits some doubt...”


Обзор с тегами: ‘диеты’

Сколько калорий в день нужно для стройной фигуры?

Сколько калорий в день нужно для стройной фигуры?

Расскажу несколько фактов о калориях и сколько же нужно их употребить. На каждом продукте, в наше время, написано сколько оно содержит калорий, думаю сосчитать, что следует употребить и в каком количестве у вас не составит труда. Нужно просто прочесть написанное ниже и принять это во внимание.Уменьшение количества калорий может довести организм человека до обезвоживания и […]

Бессолевая диета — основные принципы

Бессолевая диета — основные принципы

О вреде избыточного потребления соли сказано очень много. Гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек, избыточный вес – все это неприятные спутники тех, кто потребляет слишком много соли. Отказавшись от соли, вы в разы снизите риск развития перечисленных заболеваний, повысите свой жизненный тонус, увеличите работоспособность. Кроме того, избыток соли мешает восприятию естественного вкуса продуктов. Отказ от соли […]

Диета по Борменталю

Диета по Борменталю

Для того чтобы контролировать свой вес, необходимо подсчитывать калорийность пищи. Так, рекомендуется для женщин минимальный предел 700 ккал в день, мужчинам – 900 ккал. Прежде чем съесть какую-либо пищу, необходимо вычислить ее калорийность. В день нужно употребить определенное количество калорий, для достижения результата. При этом рассчитываются два предела калорийности (минимальный и максимальный), в рамках которых […]

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Прочитав название, вы, наверное, подумаете, что это самая вкусная и легкая из всех диет! Но это не так. Шоколадная диета - это довольно жесткая монодиета и далеко не каждому под силу выдержать неделю такого "шоколадного рая". Вряд ли в течение этой недели жизнь покажется вам сладкой, ведь все остальные продукты (кроме кофе), при шоколадной диете […]

Даш диета

Даш диета

Даш диета (Dash диета) - что это такое? Даш диета понижает кровяное давление, а также поддерживает его, когда оно снижается. Даш (Dash) - означает диетические подходы к остановке гипертонии. Эта диета, как известно, понижает кровяное давление на несколько точек за две недели. Диета также может защитить вас от остеопороза, сердечных заболеваний, рака, инсульта и диабета. […]



Страница 1 из 912345...Последняя »

Реклама