Pole dance — красивый и пластичный танец | Обзор сети

Владимир Путин “Мы обсуждали этот важный вопрос вчера за кружкой пива ...”

Barack OBAMA “You know, my faith is one that admits some doubt...”


Pole dance — красивый и пластичный танец

Добавил admin on Апр 23rd, 2012 и обзор расположен в категории Красота. Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на эту запись

Теги обзора: DANCE, Pole, красивый, Красота, на пилоне, пластичный, танец

Pole dance – это одно из направлений современного танца. Его еще называют «танец на пилоне» или «танец с шестом».
Pole dance – это ужасно интересно, это развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку.

Не нужно путать Pole dance с обычным стриптизом или стрип-пластикой. Потому что это требующий значительных физических нагрузок спорт. Вы можете себе представить гимнаста на перекладине? Вот с пилоном примерно также, только в вертикальном положении.

Pole Dance вобрал в себя множество танцевальных стилей: джаз, модерн, балет, восточные, латиноамериканские танцы и др. Здесь раскрепощенность и импровизация, пластика и акробатика объединяются в сексуальные движения танца, соблазн и обольщение.

Pole dance cочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики.
• В верхнем уровне — выполняются акробатические трюки на пилоне высоко над полом.
• В среднем уровне — выполняются вращения вокруг пилона (более 360 градусов), а также элементы пластики и прочие динамические элементы.
• Нижний уровень — это партер, элементы пластики и акробатики, выполняемые с пилоном на полу.
Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Очень приветствуются оригинальные связки элементов.

Что нужно чтоб начать заниматься этим энергичным и пластичным танцем?Да не очень многое, купить пилон pole dance в интернет-магазине, и найти опытного тренера (этот вариант для домашнего обучения), или обратиться в школу танцев Pole Dance. В итоге представьте как будет удивлён ваш партнёр, когда вы закружитесь в этом сексуальном танце перед ним!

Что может быть прекраснее чувства гордости за свои успехи, когда выполняешь первый трюк, при этом не имея спортивного образования и физической подготовки? Шаг за шагом, и это - Вы! Не сомневайтесь, у Вас все получится!



Похожие обзоры

Написать ответ

Реклама