Для питания кожи: немного о полезных продуктах | Обзор сети

Владимир Путин “Мы обсуждали этот важный вопрос вчера за кружкой пива ...”

Barack OBAMA “You know, my faith is one that admits some doubt...”


Для питания кожи: немного о полезных продуктах

Добавил admin on Апр 30th, 2012 и обзор расположен в категории Красота. Вы можете следить за любыми ответами на эту запись через RSS 2.0. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк на эту запись

Теги обзора: кожи, Красота, немного, питания, полезных, продуктах

Питание для питания

Красота внешняя зависит от красоты внутренней. Эта истина, не требующая доказательств. Поддержание красоты внешней зависит также от питания. А точнее от воспитания в еде. Все продукты в какой-то мере полезны для организма. Но не стоит никогда перенасыщаться ими. Немного о продуктах, полезных для кожи.

В первую очередь это фрукты, которые так богаты витаминами. Стоит обратить особое внимание на яблоки и цитрусовые. Но ни в коем случае не стоит их есть в больших количествах, так и до диатеза или других высыпаний недалеко.

Полезны во всех смыслах орехи. Они также являются источниками витаминов и минералов. Кроме того, некоторые из них хорошо чистят организм. А чистый внутренний мир не будет выносит сор на внешность, т.е. на кожу.

Стоит обращаться к таким продуктам, как брокколи и шпинат. Это носители коэнзима Q10, который является антиоксидантом. Необходимо поддерживать баланс коэнзима в клетках. Особенно в зрелом возрасте.

Сладкоежкам мучные и шоколадные изделия лучше заменить на мед и сухофрукты. Уровень сахара тот же, а пользы гораздо больше. И никакого вреда фигуре. Мед обладает противомикробными свойствами, которые держатся даже при хранении.

Любителям чаев рекомендуется обращаться к зеленому. Это отличный стимулирующий, укрепляющий и тонизирующий напиток.

Все продукты стоит потреблять в меру. Иначе вместо пользы организму будет нанесен вред.



Похожие обзоры

Написать ответ

Реклама