Диеты | Обзор сети

Владимир Путин “Мы обсуждали этот важный вопрос вчера за кружкой пива ...”

Barack OBAMA “You know, my faith is one that admits some doubt...”


Архив обзоров для категории ‘Диеты’

Сколько калорий в день нужно для стройной фигуры?

Сколько калорий в день нужно для стройной фигуры?

Расскажу несколько фактов о калориях и сколько же нужно их употребить. На каждом продукте, в наше время, написано сколько оно содержит калорий, думаю сосчитать, что следует употребить и в каком количестве у вас не составит труда. Нужно просто прочесть написанное ниже и принять это во внимание.Уменьшение количества калорий может довести организм человека до обезвоживания и [...]

Бессолевая диета — основные принципы

Бессолевая диета — основные принципы

О вреде избыточного потребления соли сказано очень много. Гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек, избыточный вес – все это неприятные спутники тех, кто потребляет слишком много соли. Отказавшись от соли, вы в разы снизите риск развития перечисленных заболеваний, повысите свой жизненный тонус, увеличите работоспособность. Кроме того, избыток соли мешает восприятию естественного вкуса продуктов. Отказ от соли [...]

Диета по Борменталю

Диета по Борменталю

Для того чтобы контролировать свой вес, необходимо подсчитывать калорийность пищи. Так, рекомендуется для женщин минимальный предел 700 ккал в день, мужчинам – 900 ккал. Прежде чем съесть какую-либо пищу, необходимо вычислить ее калорийность. В день нужно употребить определенное количество калорий, для достижения результата. При этом рассчитываются два предела калорийности (минимальный и максимальный), в рамках которых [...]

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Прочитав название, вы, наверное, подумаете, что это самая вкусная и легкая из всех диет! Но это не так. Шоколадная диета - это довольно жесткая монодиета и далеко не каждому под силу выдержать неделю такого "шоколадного рая". Вряд ли в течение этой недели жизнь покажется вам сладкой, ведь все остальные продукты (кроме кофе), при шоколадной диете [...]

Даш диета

Даш диета

Даш диета (Dash диета) - что это такое? Даш диета понижает кровяное давление, а также поддерживает его, когда оно снижается. Даш (Dash) - означает диетические подходы к остановке гипертонии. Эта диета, как известно, понижает кровяное давление на несколько точек за две недели. Диета также может защитить вас от остеопороза, сердечных заболеваний, рака, инсульта и диабета. [...]



Страница 1 из 2012345...20...Последняя »

Реклама